Mudança de paradigmas! Eu e o mundo fitness.

Depois de bastante tempo sem escrever aqui no blog, resolvi retomá-lo com um assunto que muitos de vcs já perceberam que vem a cada dia mais tomando conta da minha vida. O mundo "fitness".
Afinal, o que é isso? O que envolve?
Vou contar a minha experiência.
Há dois anos e meio atrás , com 35 anos resolvi me matricular meio à contra gosto numa academia perto da minha casa,( diga-se de passagem, a mais perto).
Chegando para o primeiro dia na musculação, falei logo... "eu detesto musculação, vim obrigada e só quero emagrecer."( Isto envolta em um daqueles meus lenços amarrados no topo da minha cabeça), totalmente "out"daquele universo. Gente!! Sim!! É um universo à parte. Pessoas carregando pesos absurdos nas costas, apoiados com barras de ferro,gritos e sussurros de dor, eu hein...não entendia nada do porquê daquelas pessoas estarem ali sofrendo tanto. A troco de quê? Tudo por meia dúzia de músculos no corpo? Realmente não entendia.
Mas tenho uma característica, sou teimosa, muito teimosa...e talvez por isso insista nas coisas.
Olhei para a então minha professora, recém apresentada e disse :"Quero ser magra como a Danielle Winnits. Ela olhou p mim de um jeito que já sabia antecipadamente que aquilo ali seria apenas o inicio de um longo processo.(Ah Carol Vaz, eu não tinha noção da importância que vc teria na minha vida) .Eu fui, não faltava um dia, mesmo achando chato,minha teimosia não me deixou desistir. Eu nunca fui gorda, mas estava com uns pneus em volta da minha cintura, cara redonda(mais do que do costume)..e aquilo ia embora nem que fosse a última coisa que eu tivesse que fazer. E assim, ali, naquele ambiente esquisito conheci pessoas que depois de duas ou três palavras eu vi que eram normais..hahaha! Uma delas era uma menina, que hoje é minha amiga e xará que disse :" Quero ter o bumbum do Seedorf ( sim, aquele jogador do Botafogo).. pensei.. gente , que maluca! Vai ficar aleijada!!rsrs
Com o hábito de ir treinar (no início, três vezes por semana, os pequenos resultados começaram a aparecer. As roupas ficando mais soltinhas, o rosto afinando, comecei a me empolgar!
Liguei para a minha nutricionista(minha irmã), que até então só era minha irmã ,e pedi que preparasse uma dieta pra eu ir adiante mais seriamente com o meu propósito de perder gordura. E assim foi feito. Emagreci 5 quilos e cheguei onde eu queria. Mas não estava satisfeita! Queria ficar magra, fiquei magra e agora?? Agora queria um pouquinho de músculo, mas só um pouquinho...
Bem, gente, eu sei que aquele universo foi me dominando e me envolvendo( sim, eu treino em uma academia que proporciona uma energia contagiante, que motiva, que cativa mesmo, ganhei quase uma família, onde me sinto em casa, fiz amigos, diga-se de passagem , os melhores do mundo, meus imensos lindos, meus estranhos favoritos.  Academia DNA,
obrigada!)
Hoje me tornei uma all black,grupo de mulheres comandado pela Carol Vaz, onde nos colocamos a superar nossos limites a cada edição, que treinam intensamente. Ganhei força, aprendi o que é determinação, persistência, vi que sem disciplina, não fazemos nada, em campo nenhum da vida.Escutei pela primeira vez a frase" RAÇA VIDREIROOOOO!!!" E a partir deste momento, passei a ser a VIDREIRO,  e não mais Ju .rs! Estar ali todos os dias, faz bem para minha cabeça, me faz feliz, me motiva, motiva os outros. Quem diria que iriam um dia me chamar de MUSA! Muitas pessoas vem me dizer que sou um exemplo.. na beira dos 38 anos e disposição dos 20. Ainda me choco quando uma menina , muito maior que eu, um mulherão vira e diz.. Ju você tem a idade da minha mãe!! (Olhos arregalados neste momento).. ainda me bate a dúvida se isso é um elogio! rsrs
Hoje, quando leio pessoas que nos julgam fúteis, idiotas e com cérebro atrofiado, eu rio e sinto pena delas, pq em escritórios de advocacia, em grandes empresas também existem pessoas fúteis e com cèrebro atrofiado. Porque o rótulo só em quem treina o corpo? Cuido do meu corpo pq Deus me emprestou para usá-lo, pq quero estar bem, porque auto-estima melhora a segurança, a confiança. A endorfina é meu maior vício.
 Sou feliz hoje, mais do que sempre fui. Uso meias até o joelho, e você tem o que mesmo haver com isso???Bem, isso já é um outro assunto, lembrei porque li hoje na revista de domingo do Globo, uma pessoa que nunca vi mais gordo, criticando o uso dos meiões maromba.. ah! vá arrumar o que fazer! (Apesar que sua assessoria de imprensa está trabalhando, quem sabe amanhã alguém já saiba o seu nome!)
Vamos parar para pensar nos julgamentos que fazemos a todo instante, criticando o outro, mas sem olhar para dentro de nós mesmos, sem perceber nossas fraquezas e tentando reverter a situação. Fora que a escolha é de cada um.
Seja feliz do seu jeito, de qualquer jeito, mas seja! Não há tempo para outra opção.
Algumas fotos a seguir!!

Início de tudo! Eu, meu lenço e Ju Seedorf!rsrs

Treino físico +alimentação adequada.

Do manequim 40 para 36!

Amigas queridas!

Visto a camisa com orgulho!

#teamestranho

All blacks!#cargapesada

Meu bff e instapop Marcos Antônio!

Amiga pra vida toda!lalá!

Miau!

Lindas e queridas!

Virei musa!rsrsrs

Dani me fez ficar toda boba!rs

Com as melhores em todo lugar!

Ganhando braços fortes!rs

Personal Carvalho! Um grande treinador que faz parte disso tudo

Monstrinhas! Imperatrizes do Cross!Desde o primeiro!

Carol, um dia vc vai ficar forte como eu!rsrsrs 

Raça Vidreiiiiroooo!! A monstra! Comigo desde o início, acreditando mais em mim do que eu mesma!

Elite! #temquerespeitar

Vitor Hugo, mais um treinador que adoro muito! Se tornou um amigo, mas não deixou de nos esmerilhar por isso!!rsrs

#quase40 #vemcomtitia

Oscar 2013

Olá meninas,depois de tanto tempo me empolguei a falar um pouco (quem me conhece sabe que isso não é possível..rs) sobre 22 produções de estrelas que passaram pelo mais famoso e cobiçado tapete vermelho. A cerimônia do Oscar 2013.
Como vocês sabem, o que eu digo aqui, não é a verdade absoluta, é a minha opinião, minhas pitadas sobre determinado assunto, baseado no meu conhecimento teórico, que adquiro sempre através de muito estudo e pesquisa, bem, isso qq pessoa da minha profissão pode ter, e uma outra coisinha, o meu olhar.. este sim, é meu, só meu e de mais ninguém.
   Vamos começar então..

Anne Hathaway- Minimalista, magra, alta e linda. Vestido Prada tipo coluna sem muito glamour, as pences na altura dos seios deram a impressão de estar o tempo todo com os "faróis acesos",o que , na minha opinião, não funcionou.
Na parte de trás, um mega ultra decote lindo, com tecido cruzando formando um X. caindo sobre este X um magnífico colar Tiffany, "baphônico", que já era um espetáculo à parte, mas me desagradou ter ficado sobre o tecido, causando certa confusão visual..
Muita polêmica gerou este vestido, tem gente chamando-a de palmito na internet.. Não vamos exagerar né.. acho que podia ter glamourizado mais, afinal, era indicada ao prêmio de melhor atriz coadjuvante, o qual ganhou inclusive, mas levando-se em consideração que escolheu este vestido 3 horas antes da cerimônia...
PS: Preferi o vestido que se apresentou no número do musical. Muito mais digno da posição de destaque que ela teve nesta festa.

Brandi Glanville-  O vestido é feio??? Nunca. Jamais será! Mas alguém pode me dizer porque ele está tão para baixo?? Bem, esta é a sensação que tive quando a vi, que está escorregando e me deu logo uma agonia de puxá-lo até que se encaixasse no devido lugar.
  Decote exagerado e seios quase pulando. Não rolou.Uma pena, maquiagem e cabelo lindos.

Charlize Theron- Espetacular! Linda! Elegante! Classuda! Cool!
Vestido Christian Dior Couture com cauda e peplum.
A Rainha má arrasou e deixou a Branca de Neve no chinelo!

Halle Berry- Bem, a "bond girl" usou um Versace lindo, saiu do "lugar comum", o que me já me enche de alegria. Foi ousada e acertou. "Ah.. mas a parte do vestido na região da barriga, mais escuro, deu a impressão que ela é barriguda".. Pára de graça!! Deixa essa invejinha p lá, pelo amor de Deus!
Atitude "rock glam" que ela pode e banca.
Dá-lhe Halle!!

Helen Hunt- Bem, a atriz usou um vestido da fast fashion H &M coordenado com joias caríssimas, fazendo o tão famoso e falado "hi-lo". O vestido era bonito, a cor lhe cai bem, mas deveria ter mais cuidado com a escolha do tecido. Apareceu em todas as fotos como se tivesse acabado de ser mastigada por um jacaré, toda amassada. Da próxima vez, peça a sua consultora de moda  para pensar nisso.

Helena Bonham Carter- Visual completo e prontinha para festejar o Dia das Bruxas. Cabelo e vestido. Credo!

Jane Fonda-Pelo amor de Deus!! Espetáculo!
  Linda aos 75 anos, com um corpinho de causar inveja á muitas menininhas, ela arrasou com o seu Versace amarelo e tirou onda.
Mangas compridas, decote em V, linhas douradas marcando sua cinturita e clutch perfeita.
Quando crescer, quero ser igual a você!

Jennifer Aniston- Usou um Valentino vermelho, que poderia ter brilhado se tivesse caprichado mais nos acessórios e nela mesma.
Ah.. ela pediu descupas por não ter dado tempo de arrumar o cabelo. Saiu do banho e foi.
Como eu e minha amiga Dani Villanova dissemos exatamente no mesmo instante, a pessoa vai para o Oscar e usa o mesmo cabelo que vai ao shopping.
Pode parar! "ah.. mas é a sua marca registrada".. pra mim, passou a impressão de desleixo.
Mais capricho né?!

Jennifer Garner- Usou um Gucci beterraba. Ela é linda, sou fã desde "De repente 30"..rs
  Acho que teve um excesso de tecido no babado gigantesco que tomava toda parte de trás do vestido e no final se transformava numa cauda. Mas é Oscar né? Acho que pode.Complemetou com um colar art déco poderoso, sem contar com outro acessório que chegou de braços dados com ela, que pelo amor de Deus hein!! Espetáculo!!rsrs

Jennifer Lawrence- A garota  propaganda da Dior não poderia aparecer senão com um glamouroso vestido da marca Dior alta-costura. Uma princesa nas fotos, cabelo, maquiagem, acessórios perfeitos. Aos 22 anos é mais fácil poder. mas, na hora de receber um dos prêmios mais importantes da noite, o de melhor atriz, a moça caiu literalmente por ter tropeçado no vestido.
Gente, essas situações devem ser pensadas pelo profissional que a acompanha e é responsável pela imagem dela.Usar um vestido lindo, mas que não é apropriado para subir escadas pelo volume da saia em um lugar que possui escadas é loucura, pura falta de planejamento. Amadorismo imperdoável neste patamar.

Jessica Chastain- Armani nude com detalhes que valorizaram sua silhueta foi a escolha da bela. Embora tudo monocromático, vestido, pele, cabelo, ela arrasou muito e está na minha lista dos looks preferidos. O brilho do vestido a deixou uma joia.
O batom vermelho e o cabelo "diva" foram primordiais.
Vou te falar que logo ao vê-la lembrei de uma personagem,xará da atriz,a  Jessica Rabbit!Ambas, "very sexy".

Kristen Stewart- Para começar, devia estar no mesmo shopping que a  Jennifer Aniston quando perceberam que estava na hora de ir para a cerimônia. Que cabelo é esse? E olha, que nesta foto , ele está bem melhor do que foi na realidade. Vestido bonito, mas não favoreceu seu corpo. Faltou tempero. A Branca de Neve perdeu feio para a Rainha Má.. olha  aconfusão que vc gerou para o Espelho Mágico..rs

Melissa Mc Carthy- A atriz que é "pluz size", não acertou na escolha do seu vestido David Meister. Os drapeados estão em pontos errados e também estava largo demais, isso sem falar no comprimento, fenda preta, que pesou muito...Embora os brilhos tenham ficado em locais estratégicos, o conjunto não ficou bom. Ganhou nesta escolha, no mínimo, uns 10 quilos.

Naomi Watts- Pra mim, um dos melhores da noite foi este Armani Privé; diferente, ousado e muito apropriado. Cabelo e acessórios perfeitos. Exemplo a ser seguido.

Quen Latifah- Acertou em cheio e para variar na sua produção. Essa sabe se vestir bem e de acordo com o seu corpo dentro e fora do tapete vermelho. Usou branco para quebrar o mito que quem está acima do peso deve evitar a cor  e deu certo,com louvor. Ajustado na medida, decote em V para mostrar a pele e em conjunto com o tipo de alças alongou sua silhueta secando assim alguns  quilinhos.. Vestido Badgley Mischka.

Reese Witherspoon- Usou um Louis Vuitton azul lindo, tomara-que-caia com detalhes em preto em lugares estratégicos que serviram para marcar o seu corpo deixando-a ainda mais feminina e cheia de curvas, cabelo "diva", cuidado, lindo, como deve ser. Mas alguma coisa me incomoudou e  não a deixou brilhar, talvez o caimento do vestido, um tanto quanto armado, duro,criando volume onde não deveria, como na região abdominal.

Faltou uma pitada de sal. A maquiagem talvez pudesse ser mais glamurosa..

Sally Field- Usou Valentino vermelho que lhe caiu muito bem. mangas compridas, drapeado na parte superior que afinaram sua cintura, acessórios certos, cabelo legal, mas o volume da saia poderia ter sido economizado. Exagero de tantos babados.

Selma Hayck-Não gostei. O vestido é lindo, em veludo e gola dourada. Mas nela não ficou nada bom. Parece que sumiram com o seu pescoço. Teoricamente, o coque alto e o tipo de gola alongaria a silhueta dela, mas não aconteceu na prática. No meu ponto de vista,ficou péssimo. Ficou envelhecida e sem pescoço.

Sandra Bullock- Linda num vestido rendado com brilho e cauda.Mas poderia ter escolhido outra bolsa, o vestido já tinha informação suficiente para acrescentar outras na bolsa..

Quvenzhané Wallis- Por favor.. o que fizeram com esta menininha?? Isso foi um crime fashion.. A cor aliada a uma espécie de filó preto pesou demais o visual,ela só tem 9 anos!!! Uma estola do mesmo tecido ou sei lá o que.. Quiseram fazer uma graça com a bolsa de pelúcia.. mas alguém sabe me dizer se é um gatinho, um cachorrinho?? A infantilidade poderia ter sido mantida com outro modelo em outra cor e de acordo com a ocasião..Parece que minimizaram um vestido de adulto e vestiram na criança.

Kelly Osbourne- Gente.. esta secou o corpinho mesmo..o vestido era lindíssimo e isso ninguém pode negar, teve uma brincadeira com listras  horizontais na parte superior, incluindo uma marcando bem a cintura e brilhos caindo na parte da saia na verticalmente, para, propositalmente, alongar a figura.
Apenas acho que a faixa que atravessa o ombro esquerdo foi desnecessária. O nosso olho corre na vertical(tudo bem que está diagonalizada), mas corre na vertical, qdo que, sem ela iria apenas olhar longilineamente, o que a deixaria mais alta e ainda mais esbelta.O cabelo, bem, esse roxo já deu, mas se ela quer mantê-lo, ok.. mas estava bem charmoso preso com um grampo, que por sinal, vem se firmando como item fashion. E assim, mesmo, aparente e contrastando com a cor do cabelo.

Stacy Keibler-  A namorado do galã acertou em cheio na escolha do seu vestido e toda a sua produção. Falar o quê??
Ela é alta, magra , linda e namora o George Charmoso Clooney. O vestido valorizou seus atributos com muita classe e a faixa preta na cintura marcou a cintura e dividiu o corpo em duas partes, o que evitou que ela parecesse uma figura alta demais ao lado do namorado, que é mais baixo que ela.
 Elegantérrima, está  na disputa entre as melhores da noite com certeza.

Bem meninas, é isso.. minha opinião sincera sobre cada uma dessas produções. Escolhi esses, mas com certeza , se tivesse mais tempo, gostaria de fazer com todos.. mas não dá né gente!
Bjs e até a próxima!

Sneakers... esse sapato é "o cara"!!

Bem, vamos lá.. eu não gosto de ficar "chovendo no molhado", escrevendo aquilo que todo mundo já leu mil vezes em muitos blogs, editoriais e etc.,mas neste caso me vi obrigada. Vamos falar sobre os famosos e cada vez mais desejados "sneakers", desde a origem do nome até como usá-lo das melhores formas possíveis.
Vamos confessar que muita gente chega na loja pedindo por eles, mas não sabem ao menos o que o nome significa. Pois bem, a palavra "sneakers" significa "tênis" e  foi criada pelo publicitário Henry Nelson McKinney e vem da palavra "sneak", que significa esquivar-se, escapar.. Graças ao solado de borracha dos tênis as pessoas podiam andar sem fazer barulho, esquivar ou escapar sem que ninguém ouvisse os seus passos, desta forma foi associado o nome à função sando origem à nova palavra.
  Ou seja, "sneakers" são todo e qualquer tipo de tênis, não apenas os "da hora", com os saltos embutidos .
Como este modelo é bem pesado e masculinizado, (até pouco tempo na história, eram calçados para homem, mas o mundo mudou, a moda mudou e o que antes era estranho passou a ser aceito e querido por nós) ,o ideal  para nós mulheres, é que sejam usados com produções bem femininas para equilibrar o "look".
  Como são sapatos "gordinhos" , pedem roupa mais ajustadas como legging, de couro ou não, calça skinny, shorts , (por favor, não estou falando daquelas coisas muito justas e curtas que acabam com qualquer produção), saias, vestidos.. tudo vai depender de até aonde vai a sua ousadia.Mas a minha dica é , nunca esqueçam da palavra equilíbrio, é a coisa mais importante na hora de montar produções.. se o sapato é de cano médio ou alto e com isso, vai esconder parte da sua perna vc deve compensar com uma saia, vestido ou short mais curto, para que a pele fique à mostra e vc não pareça ter diminuído de tamanho.
A seguir alguns dos melhores exemplos que eu encontrei para que vocês possam analisar e copiar.. copiar sim, porque não?rs

 Com a promessa de serem aqui no Brasil, o "hit" do verão 2013, os "sneakers" com salto embutido que normalmente variam de 5 à 7 cm de altura, foi lançado pela Isabel Marant para a primavera-verão 2012. Apareceu também na coleção da Juliana Jabour, e logo em seguida vieram aparecendo como uma verdadeira "virose fashion". Arezzo, Shutz e outras marcas vem investindo pesado no calçado, muitas lojas tem lista de espera, só para vocês terem noção do "frisson" causado por eles.

   Não se preocupem em comprá-lo agora,com medo de usar pouco, que a moda vai passar; já que o nosso inverno já está inacreditavelmente em liquidação por todo o país,( isso porque começou há cerca de dez dias).. que loucura é esta pressa do mercado da moda. Os "sneakers", como disse anteriormente, prometem ser o hit do verão 2012/2013.

    Só fica a dúvida...cariocas como eu e outras "girls" de terras bem quentinhas por todo o país.. Será que rola no calor de 40 graus usar um tênis de cano médio, todo fechadão em couro e camurça?? Será?? rs

Bem, mas é isso.. vamos ver o que vai acontecer.. enquanto isso vamos nos divertindo com esta peça que tem tudo para fazer parte dos nossos dias a partir de então.

Bjbj e até o próximo assunto..